5 Tips about พาร์กินสัน You Can Use Today
5 Tips about พาร์กินสัน You Can Use Today
Blog Article
ปรึกษาสุขภาพ กิจกรรมและโปรโมชั่น
ท้องร่วง ท้องเสีย กินอะไรให้หายดี? และอาหารที่ควรกิน-ควรงด ขณะท้องร่วง
มันฝรั่งมีโพแทสเซียมสูงเช่นเดียวกับกล้วย ซึ่งช่วยชดเชยปริมาณอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปจากการท้องเสีย โพแทสเซียมช่วยควบคุมการไหลของของเหลวในร่างกาย และช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น การทานมันฝรั่งบด หรือ มันฝรั่งนึ่ง จึงสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องเสีย ลดความรุนแรง และช่วยให้ร่างกายกลับมาฟื้นฟูได้เร็วขึ้น
สำหรับเด็กเล็ก การกินนมแม่จะช่วยป้องกันโรคท้องเสียจากเชื้อไวรัสได้ส่วนหนึ่ง
ยาที่นิยมกินเพื่อช่วยทำหน้าที่เป็นสารดูดซับ ได้แก่ ยาคาโอลินหรือเพกติน ผงถ่าน และยาไดออกทาฮีดรอลสเมกไทต์ ควรใช้ร่วมกับผงน้ำตาลเกลือแร่ จึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรทุกครั้งเมื่อต้องใช้ยา
เครื่องดื่มบางชนิด เมื่อท้องเสียควรดื่มน้ำให้มาก ๆ หรือดื่มเครื่องดื่มบางชนิดเพื่อป้องกันร่างกายขาดน้ำ ได้แก่ เครื่องดื่มที่ไม่มีคาเฟอีน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลต่ำ และเครื่องดื่มที่มีเกลือเป็นส่วนผสม โดยเกลือมีคุณสมบัติชะลอการสูญเสียของเหลวภายในร่างกาย ทั้งนี้ หากบริโภคของเหลวได้ไม่เพียงพอกับปริมาณของเหลวที่ร่างกายขับออกไปอาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ หากอาการรุนแรงอาจทำให้ไตทำงานแย่ลงและเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้
มีอาการท้องเสีย เมื่อมีอาการท้องเสียทำอย่างไร ท้องร่วงสิ่งที่ควรกินและไม่ควรกิน
ตรวจรักษาไข้หวัด
อาหารอ่อน ๆ website อาหารที่ย่อยง่าย เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก น้ำซุป ซึ่งทำให้การหดรัดตัวของลำไส้ใหญ่ลดลง จึงช่วยให้การขับถ่ายลดลงไปด้วย
ที่สำคัญควรรับประทานยา ผลไม้ และสมุนไพรตามความจำเป็นและพิจารณาตามความเหมาะสม โดยเฉพาะผู้มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน ผู้สูงอายุ และเด็กเล็ก ควรปรึกษาแพทย์ หรือเภสัชกรทุกครั้งเมื่อต้องใช้ยา
ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
การตรวจร่างกายผู้ป่วยที่มี อาการท้องเสีย
อยากหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วง ควรทำอย่างไร ?
นม และแอลกอฮอล์ แลคโตสในนมจะถูกย่อยและเกิดแก๊สในลำไส้ และแอลกอฮอล์จะเข้าไปรบกวนทางเดินอาหารทำให้อาการท้องเสียแย่ลงได้